A expectativa de vida da população brasileira cresce a cada ano e se quisermos envelhecer de forma ativa e saudável, precisamos nos preparar. E é justamente para orientar servidores sobre como manter a autonomia e a qualidade de vida nesta fase, que a Secretaria de Estado de Gestão e Recursos Humanos (Seger) promove a palestra “Saúde e autonomia”.

A atividade, que acontece na próxima terça-feira (26/05), das 9 às 13 horas, na Escola de Serviço Público do Espírito Santo (Esesp), faz parte do programa Geração Ativa, que prepara os servidores estaduais do Poder Executivo para a aposentadoria.

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Na ocasião, haverá palestra e dinâmicas conduzidas pela geriatra Janaína Alvarenga. “Vou abordar o processo de envelhecimento, o conceito de autonomia e atos de vida saudáveis. O objetivo é mostrar como envelhecer com autonomia e saúde”, explica.

Podem participar do evento os servidores já inscritos no programa Geração Ativa. Mas, em breve, a Seger abrirá inscrições para um novo ciclo de palestras. Fique atento!

Dúvidas e informações pelos telefones 3636-5313 ou 3636-5284 ou pelo e-mail geracaoativa@seger.es.gov.br.

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Texto: Manuella Siqueira